Gerçekler Ve Karate Örnekleri

1. Gerçekler

Karatenin En Yüce Ereği

Karatenin en yüce ereği, yenmek ya da yenilgi değildir. Kişinin özünün pekiştirilerek yetkinleştirilmesidir.

Dojo

Dünya üzerinde Asya savaş sanatlarını öğreten çok sayıda eğitim merkezi vardır. Fakat bu merkezlerden pek azı "dojo" ismini taşır. Stüdyo, cimnastik salonu, spor salonu gibi daha bilindik isimler kullanılmaktadır.

"Dojo" sözcüğü "yol" ve "mekân" olarak tercüme edilebilir. Sözcüğün gerçek anlamı ise öğrencinin seçtiği sanatın nihai gerçeğine ulaşmaya çalıştığı mekandır.

Bir spor okulunun amacı kişiye yeni bir şey öğretmektir. Bir dojo'nun amacı ise kişiyi yeni bir insana dönüştürmektir.

Dojonun içinde ve dışında hem elbiseler hem de tavırlar temiz olmalıdır. Eğitim sırasında kullanılacak temiz bir üniforma ve günlük hayatta kullanılacak gösterişsiz kıyafetler her öğrenci için standarttır.

Bedeninizin ve zihninizin daha uyumlu çalışmasını sağlayacak daha iyi bir fiziksel ve zihinsel sağlık gerekir. Bu uyumu artırmak için kullanabileceğiniz çok sayıda çalışma vardır. Beden devinimlerinizle tümüyle ilişkili olan farklı seçtiğiniz sürece gelişim meydana gelecektir. Bedeninizi doğru çalıştırmayı öğrendikçe yaşam gücünüz de artacak, yalnızca var olmaya çalışmak yerine yaşamdan zevk almaya başlayacaksınız.

Batılı sporlara göre karateyi farklı kılan en önemli özelliklerden biri kata olarak bilinen benzersiz eğitim çalışması kullanılmasıdır.

Kata, yani standart forma uygun olarak yapılan hareket dizileridir. Bazı katalar iki ya da daha fazla kişinin birlikte uygulayacağı şekilde hazırlanmıştır. Bazıları ise tek kişinin çalışacağı biçimde oluşturulmuştur. Temel eğitim yöntemi olarak katanın kullanılması bütün geleneksel karate okullarının ayırt edici özelliklerinden biridir.

Kata seitei yani standart forma uygun olarak yapılan bir dizi hareketlerdir. Bazı katalar iki ya da daha fazla sayıda insanın birlikte uygulayacağı şekilde, bazılarıda tek kişinin uygulayacağı şekilde hazırlanmıştır. Temel eğitim yöntemi olarak katanın kullanılması tüm geleneksel karate sanatının tanıtıcı özelliklerinden bir tanesidir. Tek amaç uygulanan katayı mükemmelleştirmektir. Katayı çalışırken eğitmeniniz sık sık duruşunuzdaki ya da tekniklerinizdeki hataları size gösterecektir.

2. Bedenimizi İncelemek

Bedenimizi incelemek için ilk olarak yere uzanın.

• Sağ kolunuzu yerde, bedeninizin önünde rahat bir açıda tutarak sağ yanınıza yatın.
• Sağ bacağınızı düz uzatın. Sol dizinizi bükerek güçlü bir şekilde yere doğru itin.
• Şimdi sol kolunuzu, avuç içiniz yukarı bakacak biçimde, sırtınıza yaklaşık dik açı oluşturacak şekilde arka tarafa doğru uzatın.
• Tamamen gevşeyin.

Büyük bir olasılıkla sol elinizin yerden birkaç santimetre yukarıda olduğunu göreceksiniz.

3. Öğretiler

Dojolarda sık sık duyulan eski bir deyiş vardır:

Duy ve unut.
Gör ve anımsa.
Yap ve anla.

Fiziksel çalışma yöntemlerinin üzerinde durulmasının nedeni budur. Sözlü öğretiler olarak aktarılan bilgiler önce zihinsel olarak anlaşılmalı, daha sonra fiziksel olarak çalışılmalıdır.

Eğer bir dojoya uğradığınızda tüm usta öğrencilerin mükemmel bir duruşa sahip olduğunu görüyorsanız, fiziksel eğitiminiz doğru yolda gitmeye başladığında zihinsel gelişme içinde çalışmalara başlayabilirsiniz. Bu çalışma karateye özgü eşsiz bir çalışmadır.

Karatede en üstün kime durumu, tüm varlığınızın belirli bir amaca doğru yüzde yüz verimle çalışmasıdır. Bu tür mükemmel bir verime asla ulaşamayacaksınız. Fakat ulaştığınız seviye sıradan bir insanın yeteneklerinin çok üzerinde olacaktır.

Kimenin fiziksel uygulaması en anlaşılır olanıdır. Bu özellikle kimenin karate sanatındaki uygulaması için doğrudur.

Bu sanatta usta bir öğrenci, zihnini ve bedeninin doğru bir şekilde odaklayarak inanılmaz bir güç üretebilir.